幸せになるとか、前を向きなよとか、そんな言葉はどうでもいいです

敦美  34歳  女性  神奈川 

あけ美先生が回答いたします。

 

ご相談させてください。

私は花屋でバイトをしているフリーターの淳美と申します。

 

いま、すごく好きな人がいます。

今というより、ずっと好きな人で、前に付き合ってました。

 

もう、別れる形になったのですが、別れてからも今もずっと好きです。

いつも彼のことを考えてさみしくて、毎日泣いて過ごしてます。

 

彼は今は友達として、時々会ってくれます。

私がまだ凄く好きなのをわかっていて、急に一人にするのが心配みたいで、時々話を聞いてくれます。

 

会えると凄く嬉しくて、安心します。

やっぱりこの人のことが好きって心から思います。

でも、隣りにいると愛おしくて、手に触れたりしたくなります、好きという気持ちも伝えたくなります。

 

でも、彼はもう私には心がなくて、座ってる距離が近過ぎると離れるように移動するし、手や肩に触れるとさっと避けたりします。

前は、毎日一緒に過ごしていて、いつもくっついていて、髪を撫でてくれたし、抱きしめてくれたし、優しくしてくれました。

 

今でも優しいから、ふと冷たくされると凄く辛いです。その瞬間が凄く怖いです。

優しいから一緒にいると付き合ってる時に戻ったみたいに感じてしまいます。

 

 

私達が別れた原因は彼の浮気です。

相手は、私の知ってる子で、その子とは体の関係だけで好きというわけじゃないらしく、今は会ってないみたいです。

 

浮気とか彼が嘘をついていたことを知って、私が、責め立てたり泣いたりわめいたりしたせいで、愛想を尽かされてしまいました。

 

浮気じたいは許せたけど、彼は心から反省している様子がなくて、ちゃんと謝ってくれなくて、凄く悔しくて、心が割かれるみたいでした。

嘘もなかなか認めませんでした。

たぶん、その前から私に冷めていたのかもしれません。

 

でも、それでも、彼が好きです。

心から愛しています。

彼のことならなんでも許せるし、彼のためになんでも出来ると感じてます。

 

付き合ってる時は凄くワガママを言ってしまいましたし、甘え過ぎていました。

だから、彼が私に心底あきれてまた好きになってくれることはないとわかっています。彼は完全に疲れてしまったみたいです。

初めから私と彼は釣り合わない男女でした。

 

ただ、彼が私を受け入れて優しくしてくれてただけです。

出会った時、他の本当に好きな女の子とうまくいかなかった時だから、私を見てくれた感じです。

寂しさを埋めるための相手なだけでした。

私はずっとそれが引っかかってて、だからワガママなことをして、彼の愛情を確かめるようなことをしてしまってました。

 

 

今でも、私にとっては本当に大切な人で、大好きな人です。

毎日、寝る前に愛してるって彼に届くようにつぶやいてます。

 

どうしても好きで、彼を失いたくありません。自分がもっとキレイになったりして振り向いてくれたり、何か方法があるなら、なんでもします。

 

でも、もう戻れないって、絶対にないし、なにもできないって、はっきり言われました。

 

 

毎日辛いから、気持ちを紛らわすために他の男性ともデートをしてみてます。でも、デート中でも彼の事を考えて比べてしまいます。

いっそのこと、ムリヤリにでも関係を持たされて、忘れさせてくれればと思います。

 

この前会った人は初対面なのに、過去の恋バナを聞かれて話している時に泣いてしまいました。まだその人のこと好きなんだね、って言われて、その方にはごめんなさいって謝って帰りました。

 

 

もう、ダメだとわかってる人をずっと好きでいるのは、だめなのでしょうか

いけないことですか

だめじゃなかったとしても、このままじゃずっと苦しいです。

でも会えなくなるのは怖くて、友達でもいいから会いたいです。

彼がいないとだめです

 

幸せになるとか、前を向きなよとか、そんな言葉はどうでもいいです

彼が好きで、少しでもそばにいたいです。

愛されてなくても、しかたないです

もともとそういう対象じゃなかったんです、わかってても私の好きな気持ちはなくならないです

彼が困っていたら助けたいと思うし、寂しいときにはそばにいてあげたいです。

 

 

彼への気持ちの伝え方を教えてください

でもあまりしつこく言うと、嫌われてしまいそうです、距離をとらなきゃと思われてしまいそうです

 

今より嫌われないように、イヤがられないように、彼を好きなままでそばにいられるようにしたいです

 

お願いします。

 

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あけ美先生からの回答です。

 

淳美さん

お悩みメッセージありがとうございます。

 

敦美さんのメッセージを読んで、本当に今も彼の事が好き、という気持ちが伝わってきました。

別れたとしても、その人を好きと感じる気持ちは自然な気持ちです。

 

今の状態を聞くと、とても大事なポイントは彼は敦美さんのことが嫌いになったわけじゃないということです。

別れたのに敦美さんのことを心配して会ってくれているのですから、彼にとっても敦美さんは今でも『大切な人』なのです。

 

ただ、お別れしたということは、お付き合いしていられない理由があるということですね。それは、浮気をしたことで敦美さんを苦しめて、結果、会う度に責められてしまったからですね。

おそらくですが、

彼は浮気をした自分を、自分自身でも許せないのだと思います。

だから浮気はバレているのに認めて謝ろうとせず、その上で敦美さんが彼の過ちを受け入れず責め立てたから、彼自身もどうにもできなかったのだと思います。

 

男性が浮気をしたときの心理は、大抵2つのパターンにわかれます。

一つ目は、そもそも浮気性、あるいはただ欲求に負けたから。

二つ目は、不満があったから、です。

彼の様に浮気がバレたのに謝らずにいる人は、「浮気を浮気と思っていない」か、あるいは2つめの「不満があったから」になると思います。

そして、前者の「浮気を浮気と思っていない」人は、悪いことをした自覚がなく、「別れる」という選択を彼女に取られると、なんで、どうして、と困惑して謝ってくるパターンが大抵だと思います。

そして、ただ彼女に冷めて浮気したのなら、別れた後に謝りもせず会うことはないと思います。

だけど、彼の様に反省の様子もなく後悔もしていない、しかし友達としては会い続けるようなら、付き合っているときに不満があったのだと思います。

 

敦美さんは、お付き合い当初、彼が本当に好きな子とうまくいかなくて寂しいから自分と付き合ってくれて、それが引っかかって、確かめ行為で凄く我が儘を言ったり甘えすぎたりしたのですよね、

 

この付き合い方は、彼を追い詰めてしまって、何より前の好きだった子を思い出させる恋にもなります。

彼としては好きな子はいたかもしれないけど、その子を諦めて、敦美さんとなら新しく恋愛を初められるかもしれない、と彼なりに一歩踏み出て敦美さんとちゃんと向き合ったのかもしれません、その気持ちを敦美さんはわかってあげなかっということはないですか?

 

もし本当に彼が敦美さんがただの代わりの相手で、冷めてしまったのなら、別れた後に心配して会ってくれるようなことはないと思います。

 

敦美さんは、“彼とは釣り合わず相手をしてもらっているだけだった”、とお考えですよね、そういう気持ちでいると、今も「またただ相手をしてほしい」という気持ちになってしまいます。

でも、その状態は対等な関係とは言えません。

まず、しっかり自覚してほしいのは、敦美さんは誰かの代わりではなく、新しい未来を彼に与えた人です、そして恋人でなくなった今でも会いたい大切な相手です。

 

そう考えて2人の関係をしっかり認めた上で、彼との関係を修復していくのがいいと思います。

まず、一緒にいるとき、会ってくれているのに、避けるような態度を取るのですよね、それは彼は2人の関係にケジメをつけようとしているのです、つまり彼の中で「もう恋人の関係ではない」という意志が働いているのですね。

彼は過ちを犯した自分を受け入れられないし、受け入れない敦美さんにも怒っているのかもしれません。

 

なので、彼の「こうしなければいけない」という気持ちを一旦、満たしてあげる必要があるんです。

今の様に会う度に恋人に戻ろうとする仕草をみせると、彼の拒否反応はどんどん強くなってしまいます。

なので、あくまで“今は恋人に戻ろう”というスタンスではなく、『彼と友達でいよう』というスタンスに切り替えてみてください、彼は敦美さんのことは嫌いではなく会いにきてくれているのですから、関係を切ったりはしないので、友達にはなれるはずです。

 

それと、誰かを好きでいることは悪いことでもないし、誰にもとめられることでもありません。

周りのお友達は、敦美さんのことを心配して、好きな気持ちを忘れろ、といいますよね。(これも敦美さんのことが大切だからです。)

でも、忘れろと言われて、はい、わかりました、なんて忘れらる人はいないですよね。なので、無理に忘れるなんてそもそも絶対にできないのですから、そんなことはしなくていいです。

 

今は、彼がどうしたいか、を考えて彼を支えてあげてください。

その為には、恋人に戻ろうとするのではなく、まずは彼を理解しようとするんです。

彼の「身体」に触れたりせず、彼の「心」に触れるようにしてください、

(彼の身体に触れても拒否反応を強くしてしまうだけです、それこそ心が離れていってしまいます)

敦美さんが責めすぎてしまって彼が辛かったかどうか、彼は新しい恋に踏み出したのに過去のことを気にされて、どんな気持ちになったか、結局彼はどうしてほしかったのか、、

友達のように自然に話して彼の気持ちを聞いてみてください。

 

そうやって過ごしていると、彼は敦美さんの変化に気づきます。すると少しずつ心を開いていってくれるはずです。

“彼のことならなんでも許せるし、彼のためになんでも出来る”と感じているなら、

彼に「気持ちを伝える」のではなくて、「彼の気持ちを伝えさせる」様にしてみてください。

なぜ、悪いことをしたのに謝りたくないのか、なぜ今でも会ってくれるのか、優しくしてくれるのか、まだまだ敦美さんの知らない彼がいるはずです。

 

これは、私の中の格言なのですが、

『人は一度手に入れられたものは、もう一度手に入れることができる』

という言葉です。

 

どうしても彼がいいなら、とことんとことん、彼を追いかけてみてください。

でも、それだけじゃなく、彼としっかりと向き合って彼のことをもっとよく知ってください、その時に本当の答えが見えてくると思います。

 

銀水あけ美