椿先生

椿先生 · 2020/03/04
「自己肯定感が低い」 最近この言葉をよく耳にします。 心や身体が弱っている時に、どうやって自己肯定感を高くする事が出来るのでしょうか? 人は一人で考えていると、どうしても立ち止まってしまって、グルグルと同じ場所から離れることが出来ないですよね。 そんな時は何か1つ、今日できた事を自分で褒めて下さい。小さな事でかまいません。...