なな先生のブログ · 2022/01/20
お久しぶりです。 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 良い年でありますように、お祈り申し上げます。 年末年始はどう過ごされましたか? 私は人生ではじめて、特別なことをしないお正月となりました。 多忙な日々が続く中、ただのんびりとすごしたかったのです。 今日は、このブログを読んで下さった方に、...

椿先生のブログ · 2022/01/20
皆様、明けましておめでとうございます。 ご挨拶が遅くなってしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? まだまだコロナが猛威を振るっている中、ストレスをためている方も多いかと思います。 悩みを持ち越してしまった方もいらっしゃるでしょう。 心機一転、切り替えができた方もいらっしゃいますか?...

新年、明けましておめでとうございます。 みなさん、去年はどんな年でしたか? コロナの影響で落ち込むことも多かったかもしれませんね。 私も色々考えさせられる年でした。 もともと呑気な性格なので、あまり深く悩まずに ゆっくり歩いていくしかないと思っていますが。 最近は、クリスマスも、お正月も、誕生日も、ずっと1人で過ごしました。...

冬美先生のブログ · 2022/01/11
明けましておめでとうございます! 初めましての方も多いと思いますので、よろしくお願いします♪ あけみ相談室の冬美です。 強く、優しく、しなやかに進めるヒントを届けられたらと思っています♪ 最後まで読んでいただけると嬉しいです! 皆様、年末年始はいかがでしたか? 私は、今年もコロナ禍で家でゆっくり過ごしていました。...

年が明けて、今年の抱負も考えなければ、と思う中、また一つ年をとったな、ともしんみり感慨深くなります。 人は年をとるに連れ、ある年代まで自分の生きる意味を深く探るようになります。 そして、その意味がはっきりわからなければ、心は迷い、わかったとしてもより良い人生を求めます。...

冬美先生のブログ · 2021/12/27
冬らしく寒くなってきましたねー! コロナ化の影響もありで、人とコミニケーションもとりずらい時代ではありますが、あけみ相談室では、その心配もせずに、自分らしくなれる場所だと私は感じています! 悩みを相談するって、簡単なようで難しかったりしますよね?...

椿先生のブログ · 2021/11/03
「精神病のこと」 こんにちは、椿です。 季節の変わり目は体調を崩しやすく、辛い日々を過ごしている方も多いと思います。 今日は「精神病のこと」についての私の日々の考えを書いてみようと思います。 私も長くうつ病や統合失調症を患っていて、発達障害もあり、調子のよい日や悪い日が続くことがあります。 皆さんはどうでしょうか?...

気分が落ち込んだ時、私が取り入れているもうひとつのとっておきの方法をお教えします。 それは「美」を色々なシーンに取り入れること。 まずはなんと言っても「美食」。 今1番何が食べたいか心に訊ねて、レストランに行ったり、自分で作ったり。 あえて盛り付けや見た目が美しい料理にするのもポイントです。 そして「美声」。...

佐藤 29才 石川県 なず先生が回答いたします。 29歳の佐藤といいます。 5歳年下の弟についての相談です。 弟は実家で両親と暮らしています。 高校を卒業して専門学校への進学のため親元を離れましたが、だんだんと学校へ行かなくなり、連絡が取れなったため、両親が様子を見に行ったときには部屋で動けない状態だったそうです。...

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